-با "كفش پاشنه بلند" ندويد!
حتي اگر ديرتان شده، باز هم نبايد با كفش پاشنه بلند دنبال اتوبوس بدويد.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ محققان مي گويند كافي است يكبار با كفش پاشنه بلند، با عجله بدويد تا براي هميشه زانوهاي تان آسيب ببينند.
پژوهشگران مي گويند هرچه پاشنه كفش ها بلند تر باشد، فشار بيشتري به زانو ها مي آيد. از نظر آنها 90 درصد ناني كه به طور معمول از كفش پاشنه بلند استفاده مي كنند، از درد، خستگي و "بي حسي پا" و ز