بهترین روش‌های چربی‌سوزی کدامند؟ / پایگاه خبری آفتاب

- بهترین روش‌های چربی‌سوزی کدامند؟
عضو کمیته پزشکی فدراسیون جهانی تناسب اندام و بدنسازی گفت:برای چربی‌سوزی و تناسب اندام باید رژیم غذایی مناسب داشت، ورزش کافی انجام داد و مکمل‌های غذایی یا مواد چربی‌سوز مصرف کرد.
آفتاب: سعید ساسانی گفت: در ایجاد تناسب اندام چربی سوزی بیش از کاهش وزن و لاغری اهمیت دارد.اگر کاهش وزن باعث زیبایی و تناسب اندام می شد می توانستیم بگوییم تمام افراد با وزن پائین اندامی متناسب دارند.

به گزارش فارس، وی ادامه داد:به همین دلیل رژیم های غذایی که فقط وزن را کاهش می دهند از نظر علم تناسب اندام و بدنسازی فاقد ارزش هستند.البته در شرایطی که