-از مصرف "نان برشته" خودداري كنيد
مصرف ناني كه قهوهاي رنگ و برشته است ميتواند سم خطرناكي را وارد بدن فرد كند.
سيمين عسگري، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مشكل اصلي نانهاي مصرفي ما كه معمولا به صورت سنتي در تنور تهيه ميشود بدليل حرارت بالاي آن منجر به سوختگي و سمي شدن نانها خواهد شد.
وي افزود: مصرف ناني كه قهوهاي رنگ و برشته است ميتواند سم خطرناكي را وارد بدن فرد كند از اينرو مصرف مواد