-روزهداري و تغذيه
«اي اهل ايمان روزه بر شما واجب شد، چنان كه بر امتهاي گذشته واجب شده بود، باشد كه پرهيزكار شويد. روزهاي شمرده شدهاي را( روزه بداريد) و هركه از شما بيمار يا در سفر باشد روزهاي ديگري(روزه) بگيرد و بركساني كه روزه طاقتفرساست، در عوض هر روز تهيدستي را طعام دهند و هر كه با ميل كار خيري كند، آن برايش بهتر است و روزه گرفتن براي شما بهتر است. ماه رمضان ماهي است كه قرآن به عنوان راهنماي مردم وحجتهاي روشنگر و فارق ميان حق و باطل در