-ويتامين E بدنمان را از چه طريقي تامين كنيم؟
ويتامين E يكي از آنتي اكسيدانها بوده و بهتر است با فوايد اين ويتامين و نقش هاي مهم آن در بدن آشنا شويد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، ويتامين E (توكرفرول) به عنوان يك آنتي اكسيدان قوي در كليه بافتهاي بدن نقش مهمي را ايفا ميكند.
ويتامين E نقش مهم و تعيين كننده اي در جلوگيري از ابتلا به سرطان، تقويت باروري و پيشگيري از پيري و جلوگيري از شكنندگي پوست دارد.
وي