-وسواس غذايي را كنار بگذاريد
جام جم آنلاين: برخي افراد هنگام خريد ميوه و سبزي تمام فكرشان چگونگي كاشت، نگهداري و آبياري آنهاست.هميشه فكر ميكنند تمام سبزيها و ميوههايي كه ميخرند با آب ناسالم آبياري شده و شايد به همين دليل مصرف اين مواد لازم را كنار ميگذارند.
البته مشكل به همينجا ختم نميشود، وقتي كارشناسان توصيه ميكنند هفتهاي دو بار ماهي بخوريد، برخي از ما فقط به ماهيهايي فكر ميكنيم كه در آبهاي آلوده زندگي ميكنند و اين د