-درباره امگا 3 بيشتر بدانيم
اسيدهاي چرب امگا3 به دليل حضور در غشاي سلولي در فعاليتهاي فيزيولوژيك بدن نقش حياتي دارند
به گزارش سرويس علمي، پزشكي باشگاه خبرنگاران؛ بهطوركلي روغنها و چربيها از مهمترين اجزاي تشكيل دهنده غذاي انسان به شمار ميآيند. چربيها در سلولها و بافتهاي بدن وجود دارند و در ساختمان غشاي سلولي نقش مهمي ايفا مينمايند.
از آنجا كه يك گرم چربي در بدن معادل 9 كيلوكالري، انرژي توليد ميكند كه اين مقدار