-انرژي بدنتان را متعادل كنيد
امروزه چاقي نوعي بيماري محسوب مي شود كه خود مي تواند پيش زمينه بيماري هاي ديگر باشد.
دكتر حسيني، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: پرخوري و مصرف غذاهاي پرحجم و چرب، مواد قندي مضر باعث جذب بيشتر مواد غذايي مي شود و در نتيجه چاقي را به همراه دارد.
دكتر حسيني اظهار داشت: كم كردن حجم معده با روش هاي مانند بالون معده سبب مي شود كه حجم معده كم شود و فرد غذاي كمت