خواص گياهانشبدر تامين كننده آهن و ويتامين c / خراسان

-خواص گياهانشبدر تامين كننده آهن و ويتامين c
شبدر، گياه بومي مناطق مديترانه است كه از طريق پرندگان، باد، آب و حيوانات در بقيه نقاط پخش مي شود. اين گياه بنشني انواع متعددي دارد.پرمصرف ترين نوع شبدر، شبدر قرمز، سفيد و بنفش است.

برگ و شكوفه اين گياه غني از آهن، ويتامين c و ماده كاني و ويتامين هاي متعدد است.

به گزارش سايت «ehow» ، اين گياه حاوي ماده كاني لازم براي ترشح هورموني بدن است. بنابراين مصرف مكرر آن تعادل هورموني ايجاد مي كند.

براي آرامش اعصاب مفيد است.

حاوي ايزوفلاونوئيد و آنتي اكسيدان و ماده اي با خاصيت ضدتوموري است.گرگرفتگي و بدخ