-
1- همسرت را عوض نکن، خودت را عوض کن.
۲- همیشه درون خود را بازبینی کن و در این بازنگری‌ها منصف باش.
۳- کنترل زندگى خود را به دست بگیر و هیچگاه نسخه‌های درمانى دیگران را در زندگى پیاده نکن.
۴- هم به خوبی‌هایش فکر کن هم به بدی‌هایش و هنگام بحث هر دو را مد نظر داشته باش.
۵- خود روانپزشک خویشتن باش، با جملات نیرو بخش و درمان گر