-
ایا می دانید چه میوه ای را باید بخورید تا ظرفیت مغزتان چند برابر شود؟
مصرف پرتقال در صبحانه باعث بهبود عملكرد مغز میشود.
وی افزود: همچنین برای داشتن رژیم غذایی متعادل لازم است از همه گروههای غذایی شامل لبنیات، گوشت، میوه و سبزی و انواع روغنها و غلات استفاده شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز گفت: خوردن غذاهای حاوی ك