-مبتلايان به پرفشاري خون مصرف روغن و چربي را كاهش دهند
تهران- يك متخصص تغذيه گفت: مبتلايان به پرفشاري خون بايد براي تنظيم فشار خون خود، مصرف روغن و چربي ها را كاهش دهند و مصرف گوشت قرمز را محدود كنند زيرا حاوي مقاديري چربي است.
"پريسا ترابي" روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: چربي قابل رويت گوشت نيز بايد قبل از پخت تا حد ممكن جدا و از مصرف آن خودداري شود.
وي اضافه كرد: مبتلايان به پرفشاري خون همچنين بايد