-
کنترل احساساتتان را به دست گیرید
چگونه کنترل احساساتتان را به دست گیرید؟ کنترل کردن احساسات به معنای نادیده گرفتن آنها نیست. به این معناست که آنها را بشناسید و در مواقع مناسب آنها را ابراز کنید، نه بدون کنترل و تصادفی.
مراحل ۱٫ احساساتتان را بشناسید. میلیون ها راه برای احساس کردن وجود دارد اما دانشمندا