-
این 7 توصیه را به مثابه 7 تیری بدانید که با شلیک به استرس امتحان، اضطرابتان را رفع میکند.
بیشتر نوجوانان در سالهای درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه میکنند. در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم میتواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.
هر چند اضطراب به میزان جزیی قادر است افراد را به جلو هل بدهد و باعث پ