-
فواید خواب نیمروزی
محسنات خواب در نیمه روز را می دانید، اگر با این فواید آشنا نیستید این مطلب را بخوانید و …
خواب نیمروز مختص کودکانیا سالخوردگان نیست؛ بسیاری از زنان و مردانی که شاغل هستند بعدازظهرها میخوابند زیرا این عمل باعث کاهش استرس و همچنین افزایش کارایی افراد میشود.
بنا بر تحقیقی که اخیرا توسط مؤسسه ملی پیشگیری و آموزش سلامتی