-نوشيدن آب ميوه هاي غني از ويتامين ث به جذب آهن كمك مي كند
تهران - كارشناس دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گفت :نوشيدن آب ميوه هاي غني از ويتامين ث مانند آب مركبات به جذب آهن بدن كمك مي كند.
به گزارش روابط عمومي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي ،مينا مينايي افزود : تهيه نوشابه هاي گازدار تركيبي از آب، مواد رنگي و طعم دهنده ها و گازكربنيك يا دي اكسيد كربن خوراكي است مصرف مستمر آن ها به دليل وجود مواد رنگي و گاز كربن