-

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه هاروارد طی مطالعات گستردهای به این نتیجه دست یافتهاند که تغییر در نحوه زندگی میتواند به حفظ سلامت زنان و مردان کمک کند و درعین حال با کاهش خطر بروز بیماریهای مختلف، عمر آنها را نیز افزایش دهد.
در این پژوهش محققان با توجه به نتایج یافتههای اخیر خود 5 راهکار ساده را برای افزایش طول عمر ارائه کردهاند که در این مقاله به آنها اشاره می&zwnj