-
در میان عادتهای غذایی مختلف مردم در سایر کشورها، ایتالیاییها عادتهای بسیار خوبی دارند که در اینجا به ۴ مورد از آنها اشاره میکنیم: روغن مصرفیشان، روغنزیتون است روغنهای غیراشباع تکزنجیره از جمله بهترین روغنها هستند که در صدر جدول طبقهبندی این گروه غذایی قرار میگیرند. در راس این گروه از روغنها، روغن زیتون قرار دارد. در کل، ۳۰ درصد انرژی روزانه ه