-استرس شغلي، ويروسي مخرب
خبرگزاري فارس: يكي از راه‌هاي مقابله با عوامل فشار، شهامت برخورد با واقعيات است. احترام به احساسات و آرزوهاي افراد، فراهم كردن محيط فيزيكي مناسب، هماهنگي كار و مسووليت و پرهيز از بردن كارهاي اداري به منزل، از مواردي است كه به كاهش استرس در محيط كار كمك مي‌كند.
وقتي رئيس‌تان از شما درباره مساله‌اي سوال مي‌كند، چگونه پاسخ وي را ميدهيد؟ با خيالي راحت و آسوده از پس سوالات وي برمي‌آييد يا هنگام پاسخ دچار تپش قلب