- ایسنا:متخصصان انجمن قلب آمریکا فهرستی از بهترین مواد غذایی را که میتوانند کلسترول مضر خون را پایین بیاورند ارائه کرده که عبارتند از: - جو، متخصصان انجمن قلب آمریکا میگویند اگر در وعده غذایی صبحانه، جو را بگنجانید میزان کلسترول خوب در خونتان افزایش پیدا میکند. همچنین مصرف دو نوبت جو در روز تنها پس از ۶ هفته مقدار کلسترول بد را ۵،۳ درصد کاهش میدهد. - اسیدهای چرب امگا -۳ و ماهی سامون این مواد نیز در کاهش کلسترول بد و در عوض افزایش سطح کلسترول خوب در خون موثر هستند. - مغز خشکبار به دلیل اینکه حاوی انواع مولکولهای اسید چرب هستند در کاهش چربی مضر و افزایش چربیهای سالم در بدن تاثیر سودمندی دارن
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان