-پوكي استخوان و روش هاي مقابله با آن
پوكي استخوان بر اثر كمبود كلسيم رخ مي دهد و در پي آن بخش داخلي استخوانها متخلخل مي شود. اين حالت را از دست رفتن توده استخواني مينامند كه در طول زمان باعث ضعيف شدن استخوانها و افزايش احتمال شكستگي در آنها ميشود.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛توده كل استخواني در حدود 35 سالگي به اوج خود ميرسد و از اين سن به بعد افراد شروع به از دست دادن توده استخواني ميكنند.
تا قبل از بروز علايم