-
سلامت نیوز: موز منبعی غنی از ویتامین، فیبرهای محلول در آب، پتاسیم و قندهای طبیعی می باشد. این میوه در میان تمام افراد، از خردسالان گرفته تا سالمندان، محبوبیت فراوانی دارد و یک ماده غذایی بسیار سودمند محسوب می شود. مصرف موز به سبب ایجاد انرژی فراوان و نیز مواد معدنی ارزشمندی همچون پتاسیم، در بین ورزشکاران بسیار رایج است. موز را می توان به غلات صبحانه، برخی ساندویچ ها و انواع سالاد شیرین اضا