-روش جديد براي بهبود كمر درد
پژوهشگران هلندي براي درمان كمر درد روش هاي جديدي يافته اند كه با وجود كمر درد مي توان كار كرد.به گزارش پايگاه خبري وب ام دي بر اساس روش دانشمندان هلندي افراد مبتلا به كمردرد در هفته دو جلسه يك ساعت ورزش مي كنند و تمرينات ورزشي آنان شامل، بلند كردن كيف دستي و اشيايي مانند آن است.براساس توصيه اين متخصصان اشيايي كه براي تمرين هاي ورزشي در نظر گرفته مي شود هر جلسه سنگين تر از جلسه قبل خواهد بود و همه حركات بدون درنظر گرفتن دردآور بودن آن ها اجرا مي شود.بر اساس تحقيق پژوهشگران افرادي كه استراحت مطلق دارند پس از سه ماه به كار خود باز مي گردند اما افرادي كه با برنام
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان