-
سلامت نیوز: اسفناج گیاهی یک ساله بوده و بومی کشورهایی چون ایران و افغانستان است. اسفناج غنی از آهن است اما شاید کمتر از خواص دیگر آن بدانیم: *به گزارش «ehealth» برگ های تازه اسفناج خاصیت ضدسرطانی دارد. *دم کرده اسفناج خاصیت ادرارآور دارد و برای بیماران کلیوی مفید است. *آهن موجود در آن برای کودکان بسیار مفید است. *منیزیم اسفناج مانع از بروز بیماری دیابت می شود. *ید در اسفناج، بیماری پوستی را درمان