-چرا نمي‌توانيم عادت‌هاي منفي‌مان را كنار بگذاريم؟ عبور دشوار از عادت‌هاي آزاردهنده
جام جم آنلاين: حتما مي‌دانيد در جهان فيزيك، قانون معروفي وجود دارد به نام اينرسي. اينرسي به زبان ساده يعني تمايل اجسام به سكون. ميزي را در نظر بگيريد كه در يك اتاق قرار دارد. اگر ساليان سال نيرويي به آن ميز وارد نشود، ميز دوست دارد همان‌طور بماند.
از طرفي حتما ديده‌ايد وقتي نيروي وارد به يك جسم قطع مي‌شود، جسم بلافاصله دوست دارد به همان حالت سكون بر