-سودمندي خوابيدن به پهلو براي ستون فقرات
پژوهشگران مي گويند كه خوابيدن به پهلو براي ستون فقرات مفيد است. محققان دانشگاه كليولند در اوهايوي آمريكا دريافتند خوابيدن به پهلو بهترين نوع استراحت براي بدن به حساب مي آيد. اين پژوهشگران افزودند: خوابيدن به پشت يا روي شكم باعث ناراحتي هايي براي ستون فقرات مي شود.محققان آمريكايي با اشاره به اينكه خوابيدن به پشت و شكم حتي ممكن است شكل ظاهري ستون فقرات را تغيير دهد، افزودند: براي كساني كه از دردهاي كمر رنج مي برند يا كساني كه مي خواهند از آن پيشگيري كنند، بهتر است كه به پهلو بخوابند تا نتيجه مثبت آن را درك كنند. به گفته اين پژوهشگران، استفاده
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان