-۷ ماده‌ی غذایی برای پیشگیری از سکته
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تغذیه‌ی نامناسب روی خطر سکته‌ی قلبی و مغزی تأثیر می‌گذارد. تغذیه‌ی نامتعادل می‌تواند احتمال سکته را ۵۸ درصد افزایش دهد این در حالی است که مصرف دانه‌های کامل، میوه، سبزیجات و ماهی به میزان ۳۰ درصد احتمال سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهد.
همراه ما باشید تا بیشتر با این مواد غذایی مفید، آشنای‌تان کنیم…
باقلا و دیگر منابع اسی