-عادت هایی که باید به هر قیمت ترک کنید
همه ما عادت هایی داریم که هر روز، روزی چند بار آن ها را انجام می دهیم، اما برخی از عادت هایی که فکر می کنیم کلی به نفع سلامت و بهداشت ما هستند، در واقع برای ما خطرنا ک هستند.
یعنی ممکن است عادت های روزمره شما، سلامت تان را درمعرض خطر قرار دهد؟ خب، قطعا می دانید، سیگار کشیدن و خوردن غذاهای فست فودی و چرب برای سلامت شما مضر هستند، اما بر