-۱۱ تاثیر خوب و بد آفتاب بر بدن
نور آفتاب دارای یک سری فواید و یک سری مضرات برای سلامتی بدن است. پس سعی کنید همیشه به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید ، نه کم و نه زیاد. ۷ تاثیر خوب نور آفتاب ۱- بیماری قلبی و دیابت هوای آزاد و نور آفتاب، خطر بروز بیماری قلبی و دیابت را در افراد مسن کاهش میدهد. ۲- بیماری افسردگی فصلی نور آفتاب بیماری افسردگی فصلی را که به علت کمبود آفتاب در پاییز و زمستان به وجود میآید، درمان میکند. آفتاب بدن را شل کرده و