افسردگي فصلي / ابتکار

-افسردگي فصلي
افسردگي فصلي كه معمولا با نام اختلال عاطفي فصلي (SAD) شناخته مي شود، نوعي افسردگي است كه هر سال در يك زمان معين در فرد بروز مي كند. معمولا از پاييز و زمستان شروع شده و در بهار يا اوايل تابستان خاتمه مي يابد. اين بيماري خيلي جدي تر از سندروم كم اهميت "بي حوصلگي زمستان" است. يكي ديگر از انواعSAD كه با نام "افسردگي تابستانه" شناخته مي شود نيز در اواخر بهار يا اوايل تابستان شروع شده و تا پاييز ادامه پيدا مي كند. علائم افرادي كه بهSAD مبتلا مي شوند بسياري از علائم افسردگي را دارا هستند: دلتنگي، اضطراب، كج خلقي، بي علاقگي نسبت به فعاليت هاي روزمره، صرفنظر كردن از شركت در فعاليت ه