خانمها، آقايان، خنده خاصيت دارد! / اطلاعات

-خانمها، آقايان، خنده خاصيت دارد!
آخرين باري كه خنديديد كي بود؛ يك خنده خوب و از ته دل كه صورت شما را سرخ كرده باشد و هنگام خنديدن پاهاي خود را به زمين كوبيده باشيد؟ از نظر روان شناسان, خنده واكنش هيجاني است كه زندگي شخصي و اجتماعي انسان را تحت تأثير قرار مي‌دهد و داراي ويژگي‌هايي است كه آن را از ديگر واكنش‌هاي هيجاني متمايز مي‌كند. خوشحالي و نشاط در زندگي پر استرس امروزي ما يكي از مباحث فراموش شده است كه بيش از پيش سلامت رواني ما را تهديد مي‌كند.

خوشبختانه توانايي خنديدن در همه ما وجود دارد و همه ما مي‌توانيم از اين لحظه تصميم بگيريم كه خندان و خوش رفتار باشيم. عادت به شاد