آيا مي دانستيد كه تخمه آفتابگردان... / ابتکار

-آيا مي دانستيد كه تخمه آفتابگردان...
- آيا مي دانستيد كه تخمه آفتابگردان از جمله تنقلات خوش طعمي است كه به دليل خواص غذايي و درماني قابل توجه مي تواند آجيل مناسبي براي شب هاي سرد و بلند زمستاني باشد.
- آيا مي دانستيد كه تخمه آفتابگردان از جمله مغزهاي چربي است كه نه تنها بعنوان آجيل و تنقلات مصرف مي شود، بلكه انواع روغن و كره آن هم موارد مصرف فراوان دارد.
-آيا مي دانستيد كه تخمه آفتابگردان را مي توان بصورت تازه، خشك و بو داده مصرف كرد، كه البته نوع بو داده آن با نمك و كمي آبليمو بسيار خوشمزه تر است.
-آيا مي دانستيد كه علاوه بر مصرف مغز تخمه آفتابگردان، از روغن آن بصورت