ورزش مفید تر از دارو برای زنان است / ایران ویج

-ورزش مفید تر از دارو برای زنان است متخصص طب فیزیک و توانبخشی گفت: ورزش برای زنان مفیدتر از دارو است و می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان نقش مهمی داشته باشد. دکتر محمد تقی حولی ساز در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها هم به عنوان عامل پیشگیری و هم در درمان نقش اساسی دارد البته برای سنین مختلف نوع ورزش متفاوت است که متخصصان طب فیزیکی آموزش های لازم را در این زمینه دیده اند. وی گفت: ورزش منظم با برنامه مشخص تنها نسخه ای است که هزینه ای ندارد و سودمندی بالایی دارد و تنها عاملی است که از سائیدگی مفاصل و آرتروز و دردهای ستون فقرات پیشگیری می کند. دکتر حولی سازی با