-مصرف آجيل و خشكبار براي سلامتي بدن مفيد است
خشكبار و آجيل منابع سرشاري از پروتئين، مواد معدني و ويتامينهاي آنتي اكسيداني هستند.
بر اساس آخرين پژوهشها، آجيل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته نقش مهمي در تامين سلامتي بدن ايفا ميكنند.
خشكبار و آجيل منابع سرشاري از پروتئين، مواد معدني و ويتامينهاي آنتي اكسيداني هستند.
مطالعات نشان ميدهد مغزها يكي از مهمترين منابع غني سلنيوم هستند كه اين ريز مغذي براي تامين سلامت سيستم ايمني بدن ضروري است؛ همچنين داراي برخي خواص ضد سرطاني است.
به گزارش ايسنا، دانشمندان دريافتهاند كه يك مكمل غذايي حاوي 200 ميكروگرم سلنيوم در روز،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان