-نقش مهم تغذیه در تقویت مغز

چربی حیوانی اشباع و اضافه وزن می تواند موجب بروز دیابت و آسیب دائمی به سلول های مغزی شود در این نوشتار برآنیم پیرامون نقش مهم تغذیه صحیح در تقویت سیستم مغزی، قدرت یادگیری و حافظه، اطلاعاتی ارائه دهیم. پیش از پرداختن به مبحث تغذیه، مقدماتی هر چند اجمالی در مورد حافظه و راه های یادگیری و سیستم مغزی ارائه می کنیم. ● چند نوع حافظه وجود دارد؟ حافظه ۳ نوع است: حافظه آنی (کمتر از