- تعداد بازديد كنندگان خبر:4689
شکي در اين نيست که ورزش کردن براي سلامت خوب است اما از ميان ورزش.ها شايد پياده.روي و دويدن بهترين باشد. اين ورزش.ها، نه تنها به سلامت فيزيکي کمک مي.کنند بلکه تاثيرات شگرفي بر حافظه دارند.
طبق تحقيقات اخير پژوهشگران دانشگاه کمبريج دويدن سبب بهبود حافظه شده و چون به اکسيژن.رساني بيشتر به مغز کمک مي.کند در شکل.گيري ص