انتخاب کفش ورزشی مناسب / فان پاتوق

مطمئن شوید که کفش پاشنه..های پاهای.تان را محکم گرفته است و هنگام راه رفتن یا دویدن در پاهای.تان نمی.لغزد.

پوشیدن کفش های ورزشی که اندازه پاهای.تان باشد، باعث می.شود هنگام فعالیت جسمی احساس راحتی کنید و خطر آسیب.ها را کاهش می.دهد.

این توصیه.ها را هنگام انتخاب کفش ورزشی رعایت کنید:

- هنگامی برای خرید کفش بروید که پاهای.تان بزرگترین اندازه خود را