-
بهترین كار این است كه حجاج اگر می.توانند از منابع غذایی حاوی فیبر استفاده كنند. به اندازه كافی ...
یك متخصص تغذیه اظهار كرد: «تخم كتان» یا «برزك»، خاكشیر، ماست و دوغ، منابع غذایی حاوی فیبر و نوشیدن آب به میزان كافی می.تواند باعث رفع یبوست در سفر شود.
دكتر سید ضیاءالدین مظهری همزمان با فرا رسیدن ایام حج درباره بهداشت تغذیه.ای در این سفر اظهار كرد: زائران خانه خدا در مصرف م