-
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است كه علاوه بر پیشگیری از بیماری.ها، باعث افزایش سلامتی نیز می.شود.
پایین آوردن كلسترول
سطح بالای كلسترول در بدن مشكلات طولانی مدت و خطرناكی را به دنبال دارد با مصرف سیب می.توانید سطح كلسترول را در حد نرمال نگه دارید. مطالعات و پژوهش.ها حاكی از این است كه خوردن دو عدد سیب. در هر روز تقریبا به میزان 16 درصد سطح كلسترول را پایین