-
یکی از کارهای مهمی که آهن در بدن انجام می.دهد حمل اکسیژن و دی اکسید کربن از همه سلولهای بدن می.باشد و مغز انسان همواره .....
فقر آهن مشکلی عادی در ورزشکاران زن محسوب می.شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که اکثر ورزشکاران، خصوصاً ورزشکاران زن دچار فقر آهن می.باشند. بنابراین ورزشکاران (خصوصاً ورزشکاران حرفه ای) به آهن نیاز دارند.یکی از کارهای مهمی که آهن در بدن انجام می.دهد حمل اکسیژن و