-
یکی از سوالاتی که در مورد تغذیه کودکان مطرح است، مساله آب.میوه.هاست. با وجودی که آب.میوه.ها منبع غنی از ویتامین.ها هستند، بعضی والدین نگران آن هستند که آب.میوه کودکان.شان را چاق کند....
این والدین نباید خیلی نگران باشند. تحقیقات اخیر ثابت کرده که نوشیدن مقادیر متعادل آب.میوه که مواد افزودنی دیگری نداشته باشد، بر وزن کودک تاثیر چندانی ندارد. البته آب.میوه هم مانند هر غذا یا نوشید