-
آیا دوست دارید کودک.تان در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد؟ کمی به رژیم غذایی او متمرکز شوید و ببینید در طول روز چه غذاهایی مصرف می.کند؟
غذای مغذی رشد مغزی کودکان را تقویت می.کند و به علاوه عملکرد ذهنی، حافظه و تمرکز آن را هم افزایش می.دهد.
ماهی سالمون : اسیدهای چرب نظیر آنچه در سالمون یافت می.شود بهترین منبع امگا3 DHA و EPA است که هر دو برای رشد و عملکرد مغز ضروری است. در و