برای لاغر شدن چقدر چای سبز بخورم ؟! / فان پاتوق

-
برای لاغری چقدر چای سبز بخورم ؟!
این سوال اشتباهی است که خیلی از افراد درباره چای سبز سوال می کنند.
چای سبز یکی از نوشیدنی.هایی است که این روزها طرفداران زیادی دارد. گروهی آن را به دلیل خواصش می.خورند و تعدادی هم با این انگیزه که نوشیدن چای سبز آنها را از شر چربی.های اضافه.شان خلاص می.کند، آن را انتخاب می.کنند. حالا سوال اینجاست که آیا واقعا نوشیدن چای سبز، نقشی در سوزاندن چربی.ها و مقدار کالری مصرفی روزانه ما دارد؟ اصلا می.توان این نوشیدنی را جایگزین چای کرد؟ یا این.که با گرم شدن هوا پابه پای آب روی مصرف آن حساب کرد؟ دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دا