-
هندوانه چه ويتامين.هايي دارد؟
اگر شما هم از طرفداران هندوانه هستيد مي.توانيد خوشحال باشيد چون يكي از مغذي.ترين و مفيدترين ميوه.ها را دوست داريد. هندوانه منبع غني از ويتامين C است و به غير از آن نياز بدن را به ويتامين A و B6 به.خوبي تامين مي.كند. علاوه بر همه اينها هندوانه سرشار از تيامين و مواد معدني از جمله پتاسيم و منيزيم است و مقادير زيادي هم كاروتينوئيد، لوتئين و