-
بدن ما يك ميدان جنگ است البته منظور جنگ بين سيستم ايمني با عوامل خارجي و ميكروبي و.... نيست؛ منظور نبرد بين چاقي و تناسب اندام است. در داخل بدن شما جنگي دائمي ميان سلول.ها برقرار است بين دسته.اي از سلول.ها كه عضله مي.سازند و دسته.اي ديگر كه چربي مي.سازند. حاصل كار يكي مي.تواند به اندامي متناسب تبديل شود و حاصل پيروزي ديگري چاقي و اضافه وزن است. حالا از كجا مي.توانيد مطمئن باشيد عضل