-
یک رژیم غذایی مناسب و خوردن غذاهای سرشار از میوه، سبزی، حبوبات کامل و لبنیات کم چرب می.تواند به سلامت قلب کمک کند.
دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: لوبیا و منابع کم چرب پروتئین و به خصوص انواع ماهی می.تواند خطر بیماری.های قلب را کاهش دهد و محدود کردن مصرف چربی.ها هم در این زمینه اهمیت زیادی دارد.