-براي لاغرماندن چه بخوريم
دارچين گريپ فروت چاي سبز و... مواد خوراكي هستند كه با مصرف آن ها مي توانيد لاغر و از اندامي متناسب برخوردار شويد.
پروتئين :
بدن براي جذب پروتئين كالري زيادي مي سوزاند و به همين دليل از ذخيره چربي بدن كاسته مي شود.
گريپ فروت :
اين ميوه به خصوص اگر صبح ها ميل شود خاصيت لاغركنندگي دارد. از سوي ديگر ويتامين ث موجود در آن به حفظ سلامت بدن كمك مي كند.
چاي سبز :
اين نوشيدني سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد و موجب لاغري مي شود. همچنين آنتي اكسيدان موجود در چاي سبز خاصيت ضد سرطاني دارد.
لبنيات كم چرب :
تحقيقات نشان مي دهد اف
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان