- هر چه بیشتر بخورید ، سریعتر لاغر می شوید!
هرچه تمایل به خوردن بیشتر، اضافه وزن بیشتر
دیگر نیازی به ثابت کردن نیست. گرسنگی شدیدی که شما را به سمت خوردن هر چیزی، البته بیشتر اوقات خوراکی.های شیرین، سوق می.دهد، تغذیۀ تان را نامتعادل کرده و باعث اضافه شدن وزن می.شود. چه کار کنیم که دیگر قربانی این هوس.های گاه و بیگاه نباشیم؟
تمایل به خوردن: نیاز یا هوس؟