آب .دوغ. خيار غذاي مناسبي براي فصل گرماست. / فان پاتوق

- يك كارشناس ارشد تغذيه گفت: «آب .دوغ. خيار» غذاي مناسبي براي فصل گرماست البته براي تهيه آن نبايد از ماست پرچرب استفاده كرد.
خديجه رحماني در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، با بيان اين مطلب اظهار كرد: «آب .دوغ. خيار» غذا بسيار سالم، ساده و طبيعي و خنكي محسوب است. اين غذا همراه با نان مصرف مي.شود و اگر درآن علاوه بر سبزيجات تازه از گردو، گل خشك شده محمدي، نعنا و ريحان، كشمش، سيب يا انگور تازه استفاده شود به غذاي كاملي تبديل مي.شود.
اين كارشناس ارشد تغذيه افزود:. زائران خانه خدا در مكه بعد از منا اين غذا را مصرف مي.كنند تا از گروه.هاي غذايي مختلف بهره برند البته اگر انگور د