-
روش های مبارزه با پوکی استخوان
بیماری خاموشی که سبب تحلیل رفتن استخوان‌ها می‌‌شود که می‌تواند منجر به شکستگی‌ها، درد کمر و گردن و کوتاه شدن بیش از ۱۵ سانتی‌متر از قد در طول زمان شود.هم مردان و هم زنان ممکن است دچار پوکی استخوان شوند اما این بیماری بین خانم‌ها شایع‌تر است، به‌ویژه پس از سن یائسگی. آزمایش‌های سنجش تراکم استخوان، راه‌حلی برای پیشگیری از آن است اما بسیاری از کسانی که پوکی استخوان دارند، تا پیش از این